Kevätkauden ensimmäinen marttailta keskiviikkona 21.1.2015

Tikkurilan Marttojen kevätkauden 2015 ensimmäinen marttailta on keskiviikkona 21.1.2015. Paikka on tuttu Simonkodin päivätila, Simontie 5.  Aloitamme klo 17 kahvittelulla ja kuulumisten vaihtamisella ja klo 17.30 marttaillan aiheena on;

Blogi ja sosiaalinen media marttayhdistyksen tiedottamisen välineenä. 
Marttatoiminta pyrkii vaikuttamiseen sekä yhdistyksen sisällä että oman vaikutusalueensa paikallisyhteisössä. Tikkurilan Marttojen kässämartta Maaret Weide kertoo Tikkurilan Marttojen blogista ja bloggaamisesta osana marttatoimintaa.

Kevätkauden 2015 muiden marttailtojen ohjelma julkaistaan tammikuun aikana. 

Tervetuloa mukaan marttailemaan sekä nykyiset että uudet martat. Olet tervetullut myös tutustumaan Tikkurilan Marttojen toimintaan vaikka et vielä olisikaan liittynyt marttoihin. 

Tonttuja ja enkeleitä kierrätysmateriaaleista

Tonttuja, enkeleitä, keijuja, sytykeruusuja.....

Tikkurilan Martat olivat mukana viikonloppuna 29.-30.11. Tiedekeskus Heurekassa vantaalaisten marttayhdistysten, Uudenmaan Martta -piirin ja Marttaliiton kanssa esittelemässä marttatoimintaa ja askartelemassa niin lasten kuin aikuistenkin kanssa joulujuttuja kierrätysmateriaaleista. 

Tikkurilan Marttojen askartelupajassa tehtiin kananmunankennoista enkeleitä, tonttuja, keijuja ja sytykeruusuja. Moni askartelija ja ideoiden katselija hämmästeli mihin kaikkeen kananmunankennojakin voi käyttää ja kuinka monen värisiä ja muotoisia niitä oikeastaan onkaan. Kaupassa käydessä kananmunakennoihin ei tule monestikaan kiinnitettyä huomiota ns "sillä silmällä". 

Tonttuihin ja enkeleihin tarvitset puhtaita kananmunakennoja, styroxpalloja, huovutusvillaa tai pumpulia, paperia enkelin siipiin ja piipunrassia sädekehäksi, huopaa tontun pipoksi ja liimaa. Keijun hatuksi käy matala kananmunakennon kupu.

"enkeleitä onko heitä..."

Kananmunakennoaskartelun lisäksi tehtiin paperienkeleitä, joiden materiaaliksi sopii vanhat kirjat tai lehdet. Paperienkeliin tarvitset kaksi kirjan lehteä, puuhelmen, narua/lankaa ja liimaa. Marttojen paperienkelin ohjeen löydät täältä. 

Kiitos kaikille marttojen toimintaan ja askartelupajoihin tutustuneille ja osallistuneille!

#martat #Heureka #paperienkeli #kananmunakennotonttu #kananmunakennoenkeli #jouluaskartelu

Aavistus aikaa jouluun....

Tikkurilan Martat siirtyivät Joulun valmisteluun ja vuoden vaihtumiseen viettämällä pikkujoulua syyskauden viimeisessä marttaillassa. Mukana oli ajankohdan vaihtumisesta huolimatta 21 marttaa ja ilta sujui perinteisissä tunnelmissa joulutortuista ja glögistä nauttien. 

Aloitamme kevätkauden tammikuussa 2015

* marttailta keskiviikkona 21.1.2015
* vuosikokous keskiviikkona 18.2.2015

Jouluun on aikaa enää aavistus, joten haluamme toivottaa kaikille hyvää joulunodotusta, rauhallista joulua ja uutta vuotta. 

Klikkaamalla alla olevaa linkkiä voit kuunnella "Aavistus" -joululaulun Paula Koivuniemen esittämänä (alussa olevan mainoksen voit ohittaa klikkaamalla "ohita mainos").

Aavistus - Paula Koivuniemi

Marttojen kierrätysjoulun lahjapaja Tiedekeskus Heurekassa 29.-30.11.2014

Vantaalaisia Marttayhdistyksiä on mukana Tiedekeskus Heurekassa lauantaina 29.11. ja sunnuntaina 30.11. askartelemassa lasten kanssa kierrätysmateriaaleista tonttuja, enkeleitä, paperiruusuja. käpytonttuja ja paljon muutakin. 

Kierrätysjoulun lahjapajat Heurekassa

Marttojen kierrätysjoulun lahjapajat ovat auki lauantaina klo 11-18 ja sunnuntaina klo 10-16.

Tikkurilan Marttojen kanssa pääset askartelemaan kananmunakennoista enkeleitä ja tonttuja lauantaina klo 14-18 ja sunnuntaina klo 10-14.

Tervetuloa tutustumaan, askartelemaan ja kysymään marttailusta.

#martat "kierrätys "joulu "lahjapaja "Heureka 

Valkoinentee kuin kuohuviini, vihreätee kuin valkoviini, mustatee kuin punaviini

Tikkurilan Martat viettivät nautinnollista teehetkeä Forsman Tea:n teetalossa marraskuussa. Aaro Forsman Oy on suomalainen teetalo, joka pakkaa ja maustaa teet Suomessa. Yritys kuuluu pohjoismaiden suurimpiin teetehtaisiin ja toimittaa Venäjälle kuukausittan rekkalastillisen teetä. Menekki olisi suurempikin, mutta Forsman Tea ei pysty valmistamaan vientiin enempää.

Marttaillassa Forsman Tean teekouluttaja kertoi erilaisista teelaaduista ja niiden terveysvaikutuksista. Paras teen maku hautuu tuoreista, aidoista teen lehdistä. Forsman teet hankitaan suoraan tuottajamaista, ilman välikäsiä ja alueiden parhalta viljelmiltä. Forsman -valikoimasta löytyy mustan ja vihreän teen kiinnostavimmat maustetut vaihtoehdot suomalaiseen makuun. Tuotteita on luomuna ja Reilun Kaupan -teenä. Valkoista teetä, joka oli vihreinä pieninä helminä, pidetään yhtenä tervellisimmistä teelaaduista. 

Jokainen meistä sai oman pienen valkoisen teekupin, jossa saimme seurata vihreiden helmien aukeamisen ihmettä. Kuppiin ilmeistyi pieniä oksia vihreine lehtineen. Tee oli hunajan väristä aivan vaaleaa ja pehmeän makuista ilman karvautta.

Tee tulisikin valmistaa 80-90 asteen lämpöiseen veteen, koska kiehuva vesi saattaa tehdä joistakin teelaaduista karvaanmakuisia. Lisäksi saimme nähdä, kuinka kiinalainen teeruusu aukesi lasisessa teemukissa kauniiksi kukaksi. Saimme nauttia kupposet Honeybush ja Mate tee -haudetta. Roibos puolestaan on kasvi Kalaharin autiomaasta eli ei ole ollenkaan tee. Se ei sisällä kofeiinia.

Teejuoman lisäksi teelehtiä voidaan käyttää lihanmarinoimiseen, leivontaan, salaatteihin. Tee sopii myös ruokajuomaksi. Valkoinen tee vastaa kuohuviiniä, vihreä tee valkoviiniä ja musta tee punaviiniä.

Lisää tietoa löydät Forsman Tea teetalosta.

Kiitos Forsman Tea’lle nautinnollisesta ja innostavasta teeillasta!

#ForsmanTea #TikkurilanMartat #teetalo

Martat kutsuvat marttailemaan - tutustu ja liity Marttoihin!

Nyt kannattaa liittyä Marttoihin! Tutustu monipuoliseen toimintaamme ja tule mukaan marttailemaan. Voit kokeilla jäsenyyttä ilmaiseksi loppuvuoden. Saat marraskuun Martat-lehden ilmaiseksi, jos liityt ennen 14.11. Jäsenyyden maksat vasta helmikuussa 2015.

Lue lisää Martat -nettisivulta.

Joulu tulla jollottaa martoillekin - Tikkurilan Marttojen pikkujoulut TORSTAINA 27.11.

Tikkurilan Martat päättävät syyskauden 2014 marttaillat jouluisissa merkeissä TORSTAINA 27.11. alkaen klo 17 glögillä ja joulutortuilla. Illan ohjelma alkaa klo 17.30. Paikka on tuttu Simonkodin päivätila, Simontie 5, Vantaa. Huomioithan, että tämän marttaillan ajankohta on vaihtunut torstaille!

Iltaa jatkamme lokakuun marttaillan hengessä hämäläisillä ja pohjalaisilla murteilla, sillä aiemmassa murreillassa savolaiset valtasivat koko illan levveellä puhheellaan ja hämäläiset eivät ehtineet sanoa mittään.

Jos haluat osallistua pikkujouluarvontaan niin tuo mukanasi joku itsetekemäsi, leipomasi tai muu pikkujoululahja. Pikkujoululahjat arvotaan lahjan tuoneiden kesken.

Voit tuoda myös joululeivonnaisia ja lahjoiksi sopivia käsitöitä ja askarteluja omien marttojemme kesken illan aikana pidettäviin pienimuotoisiin joulumyyjäisiin.

Mitäpä ei olisi marttailta ilman käsitöitä....tällä kertaa aiheena Tuliaislapaset. 

Voit ottaa halutessasi mukaan Nalle tai vastaavaa lankaa ja virkkuukoukun (koko 4 tai 4,5). Jouluksi ehtii tehdä vielä monet Tuliaislapaset. Tuliaislapasten ohjeeseen voit tutustua jo etukäteen Uudenmaan Kässämarttojen blogissa tai tämän blogin Kässämartta -sivulla.  

Tervetuloa pikkujouluiseen marttailtaan TORSTAINA 27.11.

Murreilta keskiviikkona 29.10.2014

Tikkurilan Martoissa meitä on ympäri Suomea vaikka vantaalaisia nykyään ollaankin. Vieläkö taipuu oman kotiseudun murre ja ymmärtävätkö toiset siitä yhtään mitään vai jääkö muilla arvailujen varaan?

Tule mukaan keskiviikon 29.10.2014 marttailtaan juttelemaan murteilla. Voit ottaa mukaasi runonpätkiä tai tyypillisiä lausahduksia itsellesi tutulla murteella. Yritetään yhdessä ratkoa mitä toinen mahtoikaan sanoa. Mukava olisi kuulla myös kotiseutusi perinneruuista. Samalla voidaan tehdä vaikka käsitöitä. Murteestahan sekin on kiinni "neulotko vai kudotko" sukkia?

"Kun missä päen liikutta, niin käokee meillääk!" (Pielisjärvi)

Tikkurilan Marttojen murreilta 29.10. Aloitamme kahvittelulla ja kuulumisten vaihtamisella klo 17 ja klo 17.30 illlan aiheella, joka tällä kertaa on "murteet". 

Tule mukaan ja tutustumaan, kokoonnumme Simonkodin päivätilassa, Simontie 5, Vantaa.

#Tikkurilan #Martat "marttailta "murteet

Nappikoruja ja vaahteranlehtiruusuja

Keskiviikkona 15.10.2014 Tikkurilan Marttojen marttaillassa aiheena oli nappikorut ja vaahteranlehtiruusut. 

Nyt on juuri se oikea aika tehdä ruskan kultaamista vaahteranlehdistä ruusuja ja kransseja kotiin ja ovelle tervetuloatoivotukseksi.

Alkuun pääset keräämällä ison kasan eri värisiä, nahkamaisen nihkeitä vaahteranlehtiä. Ruusujen teko-ohje löytyy esim. täältä 

Marttaillan aikana tehtiin myös nappikoruja virkkaamalla, siimaan pujottelemalla ja rintakoruja kangaspaloja taittelemalla. 

Voit tutustua ohjeisiin tarkemmin tämän blogin Kässämartta -sivulla.

#vaahteranlehtiruusu #nappikoru

Aleksis Kivi -leivoskilpailun voittaja on ratkaistu

Aleksis Kiven nimikkoleivokseksi valittiin Mustikkakivi –leivos.
Leivos on raadin mielestä uudenlainen ja erottui muista kilpailuun lähetetyistä. Mausteina käytetyt kardemumma, kahvi ja mustikka osoittautui ihanaksi yhdistelmäksi. Leivoksella oli myös ulkoisesti hyvä symboliarvo, kivi-Taaborinvuori. 
Mustikkakivi –leivoksen voi tehdä hyvissä ajoin ennen tarjoilua. 

Se säilyy mehevänä ja kosteana.

Mustikkakivi -ohjeen ja raadin valintaperusteet voit lukea tästä linkistä Uudenmaan Marttojen nettisivulta http://www.martat.fi/piirit/uusimaa/ajankohtaista/aleksi/ 

Tervetuloa Käsityötarvikekirpputorille lauantaina 25.10.2014

#käsityötarvikekirpputori #martat #kädentaitomartat #martta'kahvila

Pelataan napeilla

Vaikka sanotaankin, että "meillä ei napeilla pelata" niin Tikkurilan Marttojen keskiviikon 15.10. marttaillassa napeilla pelataan ja tehdään nappikoruja. 

Materiaaliksi tarvitset reilusti erilaisia, erivärisiä, erimuotoisia ja erikokoisia nappeja, helmiä, virkkauslankaa, pienen virkkuukoukun, joka mahtuu napinreiästä läpi sekä siimaa sen verran, että siitä riittää reilusti kaksi kertaa ajattelemiesi nappihelmien pituudeksi (Scotch-liimaa siimasolmujen kiinnittämiseen).

Illan aikana teemme nappihelmet sekä virkkaamalla että siimaan pujottelemalla. Samalla on hyvä tilaisuus vaihtaa syksyn kuulumisia ja rupatella mukavia.

Tutustutaan toisiimme yli kansallisuuksien

Niceheats'n Sanna ja Maisa olivat Tikkurilan Marttojen marttaillassa kertomassa Naisresurssikeskuksen toiminnasta ja tulevasta Kansainvälisestä Tyttöjen päivästä.

Vantaan Nicehearts ry/Naisresurssikeskus Pihlaja tekee monipuolista työtä sekä maahanmuuttajanaisten että tyttöjen kanssa heidän sopeuttamisekseen Suomen oloihin ja kulttuuriin. Tavoitteena on mahdollistaa naisten sijoittuminen työelämään ja mahdollisuus ammatilliseen koulutukseen. Työ on projektiluontoista, jota tukevat Ray, EU, Ely-keskus. Mukaan tarvitaan ja toivotaan myös vapaaehtoisia, jotta tutustuminen suomalaiseen kulttuuriin olisi helpompaa. Mukaan voi mennä vaikka vain juttelemaan, askartelemaan tyttöjen kanssa tai osallistumaan "Luetaan yhdessä" toimintaan.

Vantaan Nicehearts'n tiloissa on

*  avoimet ovet tiistaisin klo 14-17.30 ja keskiviikkoisin klo 16-19, jolloin on tarvetta vapaaehtoisille

*  Kädentaito-työpaja on keskiviikkona 12.11. klo 16-19. Nicehearts esitti pyynnön löytyisikö martoista ja muista vapaaehtoisista kiinnostuneita, jotka voisivat tulla silloin pitämään kädentaito-pajaa?

Muistathan, että Kansainvälinen Tyttöjen Päivä on lauantaina 11.10. Vantaan juhla järjestetään klo 14-21 Vernissassa. Tyttöjen Päivän toiminnallisen työpajan järjestäminen on myös mahdollista.

Vantaan Nicehearts'n yhteyshenkilönä on  Sanna Heikkinen-Velican (projektijohtaja),

Kulttuuri- ja sukupuolisensitiivinen tyttötyöprojekti

Vantaan Nicehearts ry, Naisresurssikeskus Pihlaja,

Unikkotie 2 C, 01300 Vantaa ,

puh. +358 50 366 7994 ,

www.nicehearts.com

FB: Vantaan Tyttöjen Tila

Instagram: @ vantaantyttojentila

Twitter: @ Niceheartsry

Tikkurilan Martat ovat mukana myös Silkinportin toimintakeskuksessa, jossa opastetaan mm. ompelua. Toimintakeskus Silkinportin toimintaan voit tutustua tästä linkistä http://www.vantaa.fi/fi/maahanmuuttajille/prime101/prime101.aspx

Silkinportin toimintakeskuksen yhteystiedot ovat:

Tikkurilantie 44 F, 2. kerros

01300 Vantaa

puh. (09) 83923651

Käynti sisäpihalta, ajo Silkkitien kautta

Avoinna ma-to klo 9-16, pe klo 9-14.30

Lisätiedot:

Alemach G.Michael, 040 836 7599, alemach.michael@vantaa.fi

Tutustuminen toistemme kulttuureihin puolin ja toisin antaa mukana oleville uusia kokemuksia ja elämyksiä. Tule rohkeasti mukaan tutustumaan. Ehkäpä voisit tulla mukaan kädentaitoryhmiin, lukupiireihin tai keskustelemaan. 

Kiinnostuitko mahdollisuudesta tutustua ja osallistua? Ota yhteyttä Silkinportin ja/tai Nicehearts'n yhteyshenkilöihin.

Tikkurilan Marttojen syksyn toiminta käynnistyi

Yhdessä tekeminen on hauskaa

Kiitämme vertaismartta Tanja Rantasta syksyn ensimmäisen marttaillan esityksestä ja innostamisesta mukaan marttailuun. Marttailla voi omassa marttayhdistyksessä ja osallistumalla sekä Uudenmaan Marttapiirin että Marttaliiton järjestämiin tapahtumiin, kampanjoihin ja kursseille. Yhdessä tekeminen on hauskaa ja voi parhaimmillaan antaa esim. nuorille martoille sen oman hetken oman harrastuksen parissa ja hyvässä seurassa.

Loppuvuoden 2014 kursseille mahtuu vielä mukaan ja niihin voit tutustua tarkemmin Uudenmaan Marttojen nettisivuilla tästä linkistä. Vaihtoehtoja on laidasta laitaan; perusruokakurrsista ranskalaiseen keittiöön. Ja jos olet kiinnostunut kranssikurssista niin se järjestetään lauantaina 4.10. Lisää tietoa kranssikurssista löydät tuosta samasta linkistä. Linkin kautta pääset ilmoittautumaan samalla kerralla sinua kiinnostaville kursseille (varaudu maksamaan kurssimaksu ilmoittautumisen yhteydessä).

Marttakävelyt tiistaisin klo 9

Tikkurilan martat kävelevät porukalla tiistaisin klo 9 alkaen. Lähtöpaikka on ns "valkoinen silta" koirapuiston lähellä Sarakujalla. Paikan voit katsoa tarkemmin tästä linkistä. Tule mukaan kävelemään ja tutustumaan marttoihin. Marttakävelyjä vetää Helmi. 

Uudenmaan Martat on tehnyt piirin 85-vuotisjuhlan kunniaksi "kävelee martan kanssa" reittejä, joilla voit tutustua marttaperinteeseen ja marttailuun liittyviin kohteisiin. "Kävelee martan kanssa" -reitit voi ladata sivun alareunasta tästä linkistä.

Marttaillassa keskiviikkona 1.10. vieraana Vantaan Nicehearts

Lokakuun ensimmäisessä marttaillassa vieraanamme on Vantaan Nicehearts. Tervetuloa mukaan ja kuulemaan lisää naisresurssikeskuksen ja tyttötyön toiminnasta. 

Aloitamme illan tuttuun tapaan kahvittelulla ja kuulumisten vaihtamisella klo 17. Varsinainen ohjelma alkaa klo 17.30 ja paikka on Simonkodin päivätila, Simontie 5. 

Tutustu Tikkurilan Marttojen syyskauden ohjelmaan

Syyskausi on käynnistetty ja tiedossa on monenlaista mielenkiinntoista ohjelmaa. Tutustu marttailtojemme aiheisiin tästä linkistä ja tule mukaan marttailemaan.

Tule tutustumaan marttailuun ja Tikkurilan Marttoihin keskiviikkona 17.9.

Tervetuloa mukaan Tikkurilan Marttojen marttailtoihin ja tutustumaan toimintaamme. 

Syyskauden 2014 aloitamme keskiviikkona 17.9. jolloin vieraanamme on vertaismartta Tanja Rantanen kertomassa tämän päivän marttatoiminnasta - marttailusta -, osallistumismahdollisuuksista. Illan aikana sinulla on mahdollisuus esittää Tanjalle kysymyksiä.

Vertaismartta Tanja Rantanen on Tikkurilan Marttojen vieraana keskiviikkona 17.9.

Tule mukaan - marttaillat järjestetään kuukauden parillisten viikkojen keskiviikkoina klo 17 alkaen kahvittelulla ja kuulumisten vaihtamisella. Klo 17.30 alkaa illan varsinainen ohjelma.

 Tikkurilan Martat kokoontuvat marttailemaan Simonkodin päivätilassa (Simonkylän Vanhustenkeskuksen uusi osa, Simontie 5, sisäänkäynti talon takaa kampaamon viereinen ovi). Kartan löydät tästä linkistä. 

Ekologisina marttoina pyrimme tuomaan Martta­iltoihin oman kahvikupin. Kahviraha 2 euroa. 

Syyskuu  

17.9. Syyskauden aloitus: Vierailijana vertaismartta Tanja Rantanen Uudenmaan Martoista.

Lokakuu

1.10.2014 Marttailta: vieraana Vantaan Nicehearts

15.10.2014 Marttailta: askarrellaan nappikoruja

29.10.2014 Martta-ilta: Tutustutaan toistemme murteisiin – murreilta.

Marraskuu

12.11.2014 Tutustumiskäynti Forsman Tea:lle

19.11.2014 Juhlalounas

26.11.2014 Marttailta: Pikkujoulu ja joulumyyjäiset

29.-30.11.2014 Martta –toiminnan esittely ja askartelupaja Heurekassa.

Syyskauden marttailtojen ja ohjelman tarkemmat tiedot julkaistaan blogissa lähempänä ajankohtia. 

Mikä on Marttojen Pikkukokki-kerho?

Pikkukokki-kerhoissa koululaiset opettelevat kodin taitoja kuten ruoanlaittoa ja leipomista. Perustaidot tulevat tutuiksi yhdessä puuhaten, hauskasti ja mielenkiintoisesti. Ruoanlaiton rinnalla opitaan esimerkiksi kattamaan pöytä, tiskaaman astiat ja siistimään keittiö. Kerhoissa voidaan myös askarrella ja retkeillä. Kokoontumisajat sovitaan joustavat; kerho voi kokoontua vaikka kerran kuukaudessa tai jopa viikottain.

Tutustu Pikkukokki-kerhotoimintaan pikkukokki.fi sivuilla. Sivuilta löydät runsaasti linkkejä ruokaan liittyville sivuille ja blogeihin. Sivuilla on vinkkejä keittiöön, askarteluun, kotitöihin ja pihalle vaikka kotona itse tehden.

Pikkukokki keittiössä –kirjassa on pikkukokeille ja vanhemmillekin helppoja perusohjeita. Ne sopivat kotona kokeiltaviksi – osa omin päin, osa aikuisen avustuksella. Ohjeissa käytetään monipuolisesti tuttuja raaka-aineita ja kokeillaan pikkuisen uudempia. Pikkukokki –kirjan ja muitakin marttojen kirjoja ja tuotteita voit tilata Martanpuodista.

Uudenmaan Martat järjestävät Pikkukokki –kurssin neljänä peräkkäisenä päivänä eelokuussa (ma-to 4.8. - 7.8.2014  klo 10-13). 

Neljän päivän kurssilla opetellaan keittiötyöskentelyä, ruoanvalmistusta ja siivousta. 

Koululaisten kokkikurssilla valmistetaan monipuolisia ruokia ja leivonnaisia. Opetellaan keittiötyöskentelyä ruoanvalmistamisesta siivoukseen. 

Lisätiedot ja ilmoittautuminen elokuun Pikkukokki –kurssille tästä linkistä 

Pikkukokki –kurssi 4.8. – 7.8.2014

Matonpesuretkelle vaikka koko perheen kanssa

Kesä on räsymattojen pesuaikaa ja kyllä ne sateettomat päivätkin vielä tulevat, jolloin voi nauttia mäntysuovan tuoksusta, puhtaista räsymatoista ja pesu-urakan jälkeen ansaitusta piknikistä. Muistathan varata juomista ja eväät mukaan, sillä räsymattojen pesu käy päivän jumpasta. 

Täältä löydät marttojen ohjeet ja MartatTV:n videon räsymattojen pesemiseen sekä Vantaan kaupungin matonpesupaikat.

T-paitojen tuunausta ja nappikoruja tyttöleirillä

Tikkurilan marttoja oli mukana Vantaan Nicehearts'n tyttöleiripäivässä tuunaamassa T-paitoja ja tekemässä nappikoruja. Parikymmentä 9-12 vuotiasta tyttöä pitivät martat vauhdissa mukana ja kiireisinä. Päivä oli meille martoille ainakin mukava. Oli hauska tuunata yhdessä nuorten kanssa vanhasta uutta ja samalla jutella niitä näitä tyttöjä kiinnostavista asioista. 

T-paitoja tuunattiin maalaamalla, leikkaamalla, letittämällä, pitsejä, nappeja, kangastilkkuja ja vetoketjuja ompelemalla. Samalla tuli harjoiteltua käsityötaitoja ja opeteltua uuttakin. Kiitos kaikille mukana olleille aktiivisesta osallistumisesta ja antoisasta päivästä. 

Ihan kaikkien työnäytöksiä emme ehtineet kuvaamaan, mutta tässä muutamia kuvia päivän tuloksista.

Pitsiä, nappeja ja kangastusseilla kirjailua.

Kangastilkuilla piilotettiin paitojen painatukset ja
ompelemalla T-paitaan vetoketju saatiinkin tytöille kesäiset takit.

Selkään leikattiin kaitaleita. Letittämällä tuli ihan erinäköinen paita kuin jättämällä kaitaleet auki.

Solmu helmaan ja ylimääräinen väljyys pois, vetoketju toi uutta ilmettä, samoin helmaan leikatut hapsut. Lopuksi vielä pitsirusetit ja uuden näköiset paidat olivat valmiit.

Kesäkoru ranteeseen nappeja ja helmiä siimaan pujottelemalla.

Nappikorun voi tehdä myös virkkaamalla nappeja ketjuksi.

Aloitamme syyskauden 17.9.

Voit tutustua jo nyt Tikkurilan Marttojen loppuvuoden ohjelmaan Tapahtumat -sivulla. 

Syyskauden ensimmäisessä Marttaillassa keskiviikkona 17.9. vieraanamme on vertaismartta Tanja Rantanen Uudenmaan Martoista kertomassa marttatoiminnasta ja marttailun monista mahdollisuuksista ja uusista tuulista.

Kesän aikana pyrimme pitämään blogisivustomme ajantasalla ja kertomaan ajankohtaisista asioista. 

Marttojen kesäkuulumisiin, kesäkursseihin ja herkullisiin kesäresepteihin voit tutustua suoraan Martat - sivulla ja Uudenmaan Martat -sivulla. 

Tervetuloa tutustumaan marttatoimintaan ja Tikkurilan Marttoihin syyskauden alkaessa.

Kesäterveisin
Tikkurilan Martat 

Villasukkaooppera Savoyteatterissa 14.6.2014

Villasukkaooppera Savoyteatterissa 14.6.2014

Villasukkaooppera on herkkä ja riemukas laulu-, tanssi - ja runokooste, jonka punaisena lankana kulkee Kainuusta lähtenyt, koko maan kattava käsityöinnostus sekä naisen työn kunnioittaminen. Teoksen musiikki risteilee Vivaldista tangoon ja operetista maakuntalauluun.

Lue lisää tästä linkistä.

Tikkurilan Martat ja Dickursby Marthaförening – marttoja Naisresurssikeskuksessa

Vantaan Nicehearts ry toimii alueellisena Naisresurssikeskuksena Tikkurilan keskustassa. Yhdistyksen tarkoituksena on parantaa naisten yrittäjyyden, työllisyyden, aluekehityksen ja tasa-arvon yleisiä edellytyksiä sekä seurata niiden kehittymistä alueellisella, valtakunnallisella ja kansainvälisellä tasolla.

Sukkia, kahvipussitöitä sekä monenlaisia neuleita syntyi Naisresurssikeskuksessa tapaamisen aikana.....

Dickursby Marthaförening on jo pidempään ollut mukana Naisresurssikeskuksessa opettamassa mm. kädentaitoja ja niinpä tälläkin kertaa mukana oli sukankutimet.

Tikkurilan Martoille tämä oli ensimmäinen tutustumiskäynti ja keskustelu polveili iloisesti laidasta laitaan vaihtaen kokemuksia ja tietoja paikalla olleiden naisten kotimaiden elämästä ja kulttuurista. Ruoka on aina yhteinen aihe ja tällä kertaa näin kesän kynnyksellä juttelimme mm. villivihanneksista, sienistä ja niiden keräämisestä sekä tietenkin marttatoiminnasta.

Vantaan Nicehearts’n toiminta on monipuolista naisten ja tyttöjen sosiaalista tukitoimintaa, kulttuuri- ja harrastustoimintaa. Naisten työllistymisen tukitoimintaa ja yrittäjyyden edistämistä. Tyttötyö puolestaan tarjoaa tytöille mahdollisuuden tulla koulun jälkeen Nicehearts’n tiloihin vaikka tekemään läksyjä. pelaamaan ja tapaamaan kavereita. 

Vantaan Nicehearts ry:n toimintaan voit tutustua tästä linkistä. Tutustu samalla myös lounasravintola Pihlajaan.

Tikkurilan martat kiittävät mielenkiintoisesta tapaamisesta 20.5.2014 ja maukkaasta somalialaisesta kakusta.

Variksenpelätin kurssi 9.6.2014 Uudenmaan Martoissa

Tule tekemään kierrätysmateriaaleista kiiltävä ja pelottava variksenpelätin suojaamaan satoasi linnuilta tai muuten vaan pihaan vaikka lasten iloksi.

Nyt mielikuvitus laukaamaan! Teemme kierrätystarvikkeista variksenpelättimen parvekkeelle tai puutarhaan.

Ota mukaasi sakset ja omat ompeluvälineet sekä mieleistäsi kierrätysmateriaalia työstettäväksi.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen tästä linkistä. Tälle kurssille voit osallistua vaikka et olisikaan martta.

Tallukoiden valmistamisesta nykypäivään

Olemme päivittäneet blogisivustomme sisältöä. Marttaperinne -sivulta löydät historiaa Tikkurilan Marttojen perustamisesta ja toiminnasta sota-ajasta alkaen.

Alkuvuosina Tikkurilan marttailloissa opeteltiin mm. tallukoiden valmistamista, saippuan keittämistä, hyötykasvien viljelemistä ja luonnosta saatavien syötäväksi kelpaavien kasvien käyttämistä. 

Voisiko sanoa, että martat ovat jo silloin olleet edelläkävijöitä. Luonnosta saatavien ja syötäväksi kelpaavien kasvien käyttäminen on myös tätä päivää. Tässä blogissa kerroimme aiemmin Villikasvien käytöstä ja eri marttayhdistykset ja -piirit järjestävät villivihanneskursseja.

Helsingin maalaiskunnan Tikkurilan Marttayhdistys ry. -nimellä 1942 aloittaneen marttayhdistyksen ensimmäinen puheenjohtaja oli Toini Jalassaari. 1950-luvulla marttayhdistyksemme nimi lyheni nykyiseen muotoon Tikkurilan Martat ry.

Marttaliitto viettää tänävuonna 115 juhlavuottaan, Uudenmaan Martat perustettiin 1929 ja Tikkurilan Martat 1942. Marttaliittoon kuuluu 16 piiriä, joissa kotitalous- ja puutarhaneuvonnan ammattilaiset järjestävät opetusta ja kursseja. Marttayhdistyksiä on 1300 ja niissä lähes 46 500 jäsentä. 

Tervetuloa mukaan marttajärjestöön, jossa sinulla on mahdollisuus osallistua ja vaikuttaa! Toimintamme on yhteisöllistä, uuden oppimista ja yhdessä tekemisen iloa!

Kässämartta -sivu on avattu

Martat harrastavat monenlaisia kädentaitoja ja tekevät käsitöitä.

Marttailu on monipuolista ja aktiivista harrastamista. Martat tekevät muitakin käsitöitä kuin neulovat sukkia ja jatkuvasti suunnittelemme uutta ja osallistumme erilaisiin kässäryhmiin opettelemaan uusia taitoja.

Kässämartta -sivulle keräsimme muutamia Tikkurilan Marttojen jo aiemmin toteuttamia ohjeita tutustuttavaksesi. Mukana on myös suuren suosion saanut "Villasukka" Youtube -video.

Samalla voit tutustua Uudenmaan Marttojen Kässäkahvila -toimintaan, jossa viimeksi tehtiin nappikoruja. 

Millainen on Aleksis Kiven nimikkoleivos?

Suomalaisen kirjallisuuden uranuurtajan Aleksis Kiven syntymästä tulee tänä vuonna kuluneeksi 180 vuotta.

Uudenmaan Martat ry on puolestaan tänä vuonna 85-vuotisjuhlaansa viettävä Suomen suurin marttapiiri, Tikkurilan Martat ry kuuluu Uudenmaan Marttoihin, jonka tehtävänä on lisätä kotien ja perheiden hyvinvointia ja kotitalouden arvostusta.

Juhlavuoden kunniaksi Uudenmaan Martat järjestää leivontakilpailun, jolla etsitään nimikkoleivosta Aleksis Kivelle. Yhteistyökumppaneina toimivat Aleksis Kiven Seura r.y. ja Roihuvuoren ammattioppilaitos.

Kilpailun säännöt:

Kilpailuaika on 15.4.-31.8.2014.

Tehtävänä on suunnitella mahdollisimman pitkälle kotimaisia raaka-aineita hyödyntäen makea leivonnainen, jolla voi juhlistaa Aleksis Kiven päivää. Suunnittelussa pyydetään kiinnittämään huomiota siihen, että leivos sopii toteutettavaksi niin kotikeittiöissä kuin suurkeittiöissä.

Ohjeen tulee olla oma ja aiemmin julkaisematon.

Kilpailuun voivat osallistua yksityishenkilöt tai 2-5 henkilön muodostamat ryhmät. Jokainen kilpailija voi osallistua vain yhdellä ohjeella.

Ohje ja kuva valmiista leivoksesta tulee lähettää sähköpostilla osoitteeseen anne.lempinen@martat.fi 31.8.2014 mennessä.

Uudenmaan Martat ry:llä ja Aleksis Kiven Seura r.y:llä on oikeus julkaista voittajaleivonnaisen ohje verkkosivuillaan ja painotuotteissaan.

Kilpailun toteutuksesta vastaa Uudenmaan Martat, ja palkintointa jaetaan leivonta-aiheisia tuotekoreja. 

Tiistaina 6.5. tehdään Uudenmaan Marttojen Kässäkahvilassa nappikoruja

Uudenmaan Marttojen toukokuun kässäkahvilassa tiistaina 6.5. klo 17.30 tehdään nappikoruja. Kokoonnumme tutussa paikassa eli Marttaliiton kokoustilassa, osoite Malminrinne 1 b, 7. kerros.

Illan aikana voi tehdä nappikoruja joko virkkaamalla tai siimaan pujottelemalla. Nappien lisäksi kannattaa varata mukaan erilaisia helmiä, virkkuukoukku 1,25 -1,50 mm ja sakset. Siimaa ja virkkauslankaa on saatavilla paikan päällä. Nappeja ja helmiä on myös saatavilla pientä maksua vastaan.

Tilaisuuteen ei tarvitse ilmoittautua etukäteen, ja mukaan ovat lämpimästi tervetulleita marttojen lisäksi myös toiminnasta kiinnostuneet ja jäsenyyttä harkitsevat. Tarjolla tuttuun tapaan myös kahvia ja teetä 2 euron maksua vastaan.

Paikalla on myös Uudenmaan Marttojen järjestöpäällikkö Anne Lempinen kertomassa ajankohtaisista martta-asioista ja vastailemassa kysymyksiin.

Voit tutustua Kässämarttojen toimintaan blogisivuilla http://kassamartat.blogspot.fi/ 

Tervetuloa tutustumaan marttatoimintaan ja askartelemaan nappikoruja.

Villisti luonnosta ruokapöytään

Tikkurilan ja Kartanonkosken marttojen yhteisessä marttaillassa käsiteltiin villivihanneksia, niiden tunnistamista ja käyttöä sekä ruokana että rohtona. Sannan ja Helenan mielenkiintoisesti alustama ilta herätti vilkkaan keskustelun kokemuksista ja uusista ideoista.

Villivihannesten, hortakasvien kerääminen on hauskaa ja usein palkitseva tapa liikkua luonnossa. Salaatin ja ruokien joukkoon luonnosta löytyy useita kasveja. Muista kuitenkin aina, että keräät ainoastaan niitä kasveja, jotka varmasti tunnistat. Useilla villivihanneksilla on myös näköislajeja, jotka eivät sovellu syötäviksi. Toinen tärkeä asia on selvittää kasviheimot allergiareaktioiden välttämiseksi. Jos olet esim. koivuallergikko kaikki koivun kanssa samaan heimoon kuuluvat kasvit voivat aiheuttaa ongelmia. Hyvä kasvio kasvien tunnistamiseksi on hyvä ottaa retkelle mukaan. Villivihannekset tuovat oman mausteensa kevään ja kesän salaatteihin. 

Villivihannesten keräämispaikat on myös tärkeää valita oikein. Kerää vain puhtailta alueilta. Vältä liikenteen saasteita. Eri lähteistä riippuen suositellaan 25-50 m varorajaa tiestä. Vältä keräämästä kasveja läheltä navettoja ja vastaavia rakennuksia.

Vantaalla on alueita, joilta kasvien kerääminen ravinnoksi kannattaa unohtaa ja keskittyä vain ihailemaan kevään ja kesän kaunista luontoa. Maaperä sisältää tietyillä alueilla vanhojen teollisuusrakennusten jäliltä aineita, joiden vuoksi näillä alueilla kasvavat kasvit eivät sovellu syötäviksi. Tämän jutun lopusta löydät linkin Vantaan kaupungin Ympäristökeskuksen sivujen tiedotteeseen, jossa kerrotaan lyijypitoisista alueista ja niillä kasvavien kasvien käytöstä ravintona.

Muista myös, että kaikkien kasvien keruu ei kuulu jokamiehenoikeuksiin. Esim. koivunmahlan valuttamiseen tarvitaan maanomistajan lupa. Jutun lopussa olevasta Metsähallituksen Luontoon -linkistä löydät tietoa jokamiehenoikeuksista.

Villivihanneskausi on alkanut ja kasvit ovat maukkaimmillaan keväällä ja alkukesästä. Seuraavana muutamia maukkaita kasveja ja vinkkejä niiden tunnistamisesta sekä käytöstä. Ja vaikka tällä kertaa emme kerrokaan nokkosesta, tuosta kesän polttavasta inhokista niin myös se on maukas villivihannes esim. leivonnassa. Maitohorsman nuoret versot ovat höyrytettyinä oiva parsan vastine.

Maitohorsman pienet versot ovat punertavia.

VUOHENPUTKI (Aegopodium podagraria)

Vuohenputken versoja löytyy jo. Ne ovat maukkaimpia pieninä.

Tuntomerkit: 30-100 cm korkea monivuotinen sarjakukkaiskasvi, tiheinä kasvustoina. Lehdet toistamiseen 3-sormiset, lehdykät epäsymmetriset. Kukinto kerrannaissarja, jossa pienet vihertävänvalkois-set kukat. Kannattaa katsoa edellisenä vuotena, missä vuohenputki kasvaa ja sitten vasta poimia seuraavana vuotena, koska vuohenputki pitää tuntea varmasti.

Maku: Villi.

Kerättävä osa: Nuoret, vielä supussa olevat aluslehdet (täysikasvuiset väkeviä).

Keräysaika: Varhain keväällä.

Käyttö: Erityisesti tomaattiruokiin lisäksi keittoihin, patoihin, muhennoksiin, yrttileipiin, salaatteihin, pestoihin, pinaatin tapaan, ohukaisiin, pannukakkuihin, kasvisliemenä, yrttijuomana ja –suolana.

Kasvien lehdet sisältävät:

Rautaa, magnesiumia ja C-vitamiinia

Käyttö rohtona: Kihtilääkkeenä esim. varvas kääritään murskattujen vuohenputkien sisään koviakin kipuja       levittämään. Lisää virtsaneritystä ja auttaa virtsarakkovaivoihin. Helpottaa iskias- ja nivelkipuja. Hoitaa eturauhasta, joten miesten kannatta opetella nauttimaan vuohenputkea.

VINKKEJÄ; Vuohenjuusto ja vuohenputki ovat oiva pari ja maistuvat taivaalliselta. Vuohenputki ja basilika ovat myös mahtava makupari. Opettele rakastamaan vuohenputkea ja herkuttelemaan sillä, koska kasvia on vaikea kitkeä sukupuuttoon. Nosta se kunniapaikalle ruokapöytään.

VOIKUKKA (Taraxacum spp.)

Tuntomerkit: Monivuotinen ruoho. Lehdet ruusukkeena varren tyvessä. Kukinto lehdetön keltaiseen mykeröön päättyvä vana. Yleinen koko maassa.

Näköislaji: Syysmaitiainen                

Maku: Voimakas, kitkerä, pippurisen kirpeä (POISTA LEHTIRUOTI)

Kerättävä osa: Sileälaitaiset lehdet ja juuret.

Keräysaika: Lehdet alkukesällä, ennen kukintaa. Juuret joko keväällä ennen kukintaa tai myöhään syksyllä lehtien lakastuessa.

Käyttö: Lehdet salaatteihin, muhennoksiin ja keit-toihin, munakkaisiin, voileipien päälle, marinaadeihin. Juuret keittoihin, patoihin, mausteeksi kaljaan tai juomiin, kahvinkorvikkeeksi, jauhettuna jauhojen jatkeena leivontaan ja puuroihin.

Kasvien lehdet sisältävät: Vähemmän nitraatteija kuin viljellyissä salaateissa. Runsaasti betakaroteenia, B-, C-, K1- ja D-vitamiinia, rautaa ja kaliumia. Kasvissa on myös kalsiumia, fosforia, magnesiumia, luteenia ja inuliinia.

Käyttö rohtona: Tehokas maksan hellijä ja kehon puhdistaja. Kasvi puhdistaa verta, maksaa ja munuaisia. Lisää virtasaneritystä, jolloin ylimääräinen neste poistuu kehosta kaliumvarastoja verottamatta. Se poistaa turvotusta sekä lisää ruokahalua. Edistää ruuansulatusta helpottaen erityisesti vatsan ja suoliston vaivoja. Apua kihtiin ja reumaankin. Sopii rasvaisen ja ärtyneen ihon hoitoon, sillä se puhdistaa ja kirkastaa ihoa. Kosmetiikkateollisuus hyödyntää kasvia mm. naamioissa, ihoöljyissä ja kylpytuotteissa.

VINKKEJÄ; Unohda kevään ja kesän ajaksi kaupan ruukkusalaatit ja käytä sijaan ravinteikkaita  ja    herkullisia sileälaitaisia voikukantehtiä, joista tehty salaatti maistuu ihanalta, virkistää ja kaunistaa. Omakotitalon asukas voi perustaa pihalleen villivihannesviljelmän sileälehtistä voikukkista  ja huippukasvi nokkosta. Käytä maitiaisnestettä syylien poistoon. Muutama voikukanlehti kasvoilla saunan löylyssä puhdistaa ja raikastaa ihoa.

SIANKÄRSÄMÖ (Achillea millefolium)

Tuntomerkit: 30-40 cm korkea monivuotinen ruoho. Lehdet hienoliuskaiset. Kukinto valkokukkaisia mykeröitä. Koko kasvi hierottaissa voimakkaan tuoksuinen.Yleinen koko maassa, pohjoisimmissa osissa harvinainen -  paikoin.

Näköislaji: Ojakärsämö

Maku: Voimakkaan ryytinen.

Käytettävä osa: Nuoret lehdet ja kukinnot

Keräysaika: Lehdet ennen kukintaa, kukinnot keskikesällä.

Käyttö: Lehdet pieninä määrinä rasvaisten ruokien mauste. Sopii myös salaatteihin, kastikkeisiin, keittoihin, patoihin, muhennokseen sekä yrttisekoituksiin, riista- ja sieniruokiin. Kukat myös mm. lihamausteena.

Kasvin lehdet sisältävät: Siankärsämö on terveyspommi. Sisältää lukuisia hivenaineita mm. magnesiumia, mangaania, eteerisiä öljyjä, glukosideja, flavonoideja sekä luonnon salisylaatteja. Siinä on myös seleeniä, kaliumia, C- ja E-vitamiineja.

Käyttö rohtona: Siankärsämö hellii suolistoa ja hengitysteitä myös maksa kiittää. Tehokas verenseisauttaja (laita haavalle heti kuivattua tai tuoretta siankärsämöä ja hämmästy). Vauhdita huuliherpeksen paranemista tuoreella siankärsämöllä. (Aseta kasvin pala hautumaan yöksi herpeksen päälle laastarin tai teipin avulla. Päivällä hoida herpestä siankärsämöteehen    kastetulla pumpulitukolla). Edistää ruuansulatusta, maksan toimintaa, toimii myös peräpukamien hoitajana. Hoidettu myös vilustumistauteja ja tulehduksia. Alentaa verenpainetta ja tasapainottaa verensokeria. Piristää myös laiskasti toimivaan verenkiertoa. Tunnetaan myös kauneudenhoidossa esim. kosmetiikkateollisuus valmistaa siankärsämöstä naamioita, kasvo- ja suuvesiä.

Vinkit: Lisää vastapuristettuun kaalimehuun muutama hienoksi hakattu siankärsämönlehti. Saat tehobuustin aivoille ja suolistolle. Kasvin kukissa on supistavia ja eteerisiä öljyjä, jotka hoitavat rasvaista ihoa. Elvytä vanha perinne: Laita siankärsämönkukkia hääkimppuun turvaamaan seitsemän rakkauden vuotta! Raskaana olevien tulee käyttää kohtuudella siankärsämöä. Käytä ryytimäistä siankärsämöä alkuun hillitysti, jotta maku ei lyö yli kokkauksessa.

TÄRKEÄÄ; Pujo- ja kamomilla-allergikot voivat saada oireita siankärsämöstä!!!!

POIMULEHTI (Alchemilkla vulgaris)

Tuntomerkit: Monivuotinen ruoho, lehdet sormihalkoiset ja nuorena poimuttuneet. Lehden poimu kerää kastetta. Yleinen koko maassa.

Maku: Miedon kirpeä

Kerättävä osa: Lehdet ja kukat

Keräysaika: Alkukesällä ennen kukintaa

Käyttö: Yrttijuomiin, salaatteihin, keittoihin  ja muhennoksiin. Kukat teesekoituksiin.

Kasvin lehdet sisältävät: Kasvi on todellinen vitamiinipommi: neljä kertaa enemmän C-vitamiinia kuin appelsiinissa.

Käyttö rohtona: Sisältää salisyylihappoa, joka lievittää kipua ja poistaa tulehduksia (esim. rakot ja hirtymät). Eteeriset öljyt, tanniini- ja katekiinityyppiset parkkiaineet supistavat limakalvoja ja edistävät ruuansulatusta. Ne parantavat myös ripulia ja verenvuotoa. Poimulehti rauhoittaa ja laukaisee vatsan kouristuksia. Kukkivasta poimulehdestä saa ihanaa naisen hyvinvointia hellivää teetä!!!! Säännöllinen käyttö lievittää kuukautiskipuja ja vaihdevuosivaivoja sekä tasapainottaa

hormoonitoimintaa eli on NAISTEN PARAS YSTÄVÄ.

Vinkit: Vanhan kansan kertomaa: poimulehti tyynyn alla takaa levollisen unen. Tuoreesta tai kuivatusta poimulehdestä haudutettu tee sopii myös kasvisliemeksi. Hauduta isot poimulehdet väsyneitä ja turvonneita jalkoja hoitavaksi kylvyksi.

Tutustu kotimaisiin villivihanneksiimme joko kauniina kasveina ja kukkina tai nauttien niiden aromikkaista makuelämyksistä. Lisätietoa löydät kirjoista ja netistä, esim. Arktiset Aromit -nettisivut tai Metsähallituksen Luontoon-sivut. 


Tunnistatko mitkä jo edellä esitellyistä villivihanneksista löytyvät tästä salaatista lisämausteena tomaatille ja paprikalle?

Vuohenputken, poimulehden ja voikukan lehtiähän siinä mukana on...

Eikä kesää ilman mansikoita. Jälkiruokien maustamiseen ja koristeluun löytyy pihapiiristä myös aineksia.

Mansikoita, jäätelöä ja kurtturuusun terälehtiä...kesää odotellessa..

Toivotamme sinulle makumatkoja villivihannesten pariin ja tutustumisen iloa HORTAAN!

TÄRKEÄÄ! Tutustu Vantaan kaupungin Ympäristökeskuksen tiedotteeseen

(huhtikuu 2013). Tiedotteesta löydät tarkemmat tiedot Tikkurilan, Hiekkaharjun ja Jokiniemen lyijypitoisista alueista ja Ravintokasvien käytöstä näillä alueilla.

KIRJALLISUUTTA:

Raija Kivimetsä – Jouko Kivimetsä; Hulluna hortaan, Hyvinvointia ja herkkuja villivihanneksista

Annemarta Borgen; Minun yrttini, kirja yrteistä ja yrttiruuista

Taina Kuusi – Risto Nurmi – Anu Murto; Villit nautinnot

Toivo Rautavaara; Mihin kasvimme kelpaavat

A.Vogel; Luonto paras lääkitsijä

Peter McHoy – Pamela Westland; Yrttiaapinen

Valitut Palat Suomen Terveyskasvit, Luonnon parantavat yrtit ja niiden salaisuudet